Tyto provizorní stránky jsou v procesu změny.

Menu

Výpis článků

O mně

Koučink a kraniosakrální terapie s respektem k vaší jedinečnosti.

Podpora s respektem, hloubkou a lidskostí.

Již více než 11 let se věnuji práci s lidmi. Nabízím služby koučinku a biodynamické kraniosakrální terapie (kraina) v Praze. Ve své praxi propojuji odborné znalosti, dlouholeté zkušenosti i osobní příběh, díky čemuž vytvářím prostor pro autentickou a citlivou podporu.

 

Moje zkušenosti s lidmi

Profesionální praxi jsem získala v oblasti personalistiky v mezinárodní humanitární organizaci a také v sociálních službách. Jsem zvyklá spolupracovat s profesionály v rámci jejich podpory během odletu na zahraniční misi. Z mobilního hospice mám zkušenost s podporou klientů v terminálním stádiu života. Spolupráce s lidmi z různých profesí, na různých úrovních a v různých životních situacích mě naučila respektu a empatii.

 

Moje cesta a osobní příběh

Při práci s klienty vycházím nejen z odborných kurzů a výcviků (výcvik v biodynamické kraniosakrální terapii, kurz pracovníka v sociálních službách, certifikovaný koučovací výcvik), ale i z hlubokých osobních zkušeností.

Péče o psychicky nemocné dítě, zvládání rodinných krizí a hledání rovnováhy v proměnlivých obdobích života mě naučily vnitřní síle a práci, odvaze i schopnosti jít pod povrch. V rámci účasti z titulu rodiče ve skupinové dialekticko-behaviorální terapii jsem získala praktické návody pro práci s myslí a emocemi. Účast na ženských seminářích mi ukázala sílu sdílení, autentického vyjádření a citlivého vedení. Velkou inspirací je pro mě i argentinské tango - tanec, který mi rozvíjí schopnost vnímat neverbální komunikaci, improvizovat a být plně přítomna v daném okamžiku. 

 

Můj přístup ke klientům

Můj přístup je postavený na důvěře, empatii a respektu. Mou předností je naslouchání s otevřeným srdcem i myslí. Vytvářím bezpečný prostor bez hodnocení, kde můžete být sami sebou, objevovat a projevovat, co právě potřebujete.

Ať už přicházíte pro úlevu, posílení nebo hlubší porozumění sobě, podporuji vás v hledání rovnováhy mezi tělem, myslí a duší. S respektem k vaší jedinečnosti.

 

S jakými tématy mám osobní zkušenost

  • Nastavování hranic (v práci i osobním životě)
  • Rovnováha mezi prací a osobním životem
  • Pracovní stres (zahraniční humanitární mise)
  • Výchova dětí (včetně dynamického období puberty)
  • Psychicky nemocné dítě (jak to ustát a být oporou)
  • Psychosomatické bolesti (jak se psychika projevuje v těle)
  • Rozvod (v harmonii)
  • Finanční nestabilita (potřeba postavit se na vlastní nohy)
  • Téma smrti (péče o klienty v terminálním stádiu života)
  • Hledání sebe sama a svého poslání (vztah sám k sobě, přijetí sebe sama) 
  • Osobní rozvoj (různé semináře, vzdělávání, pobyty ve tmě)

Ne vše můžeme vždy plně ovlivnit, ale vždycky můžeme změnit náš náhled a postoj - jak se nás okolnosti dotýkají. Vždy jde něco změnit, aby nám bylo lépe.

 

Pokud cítíte, že vás můj příběh oslovuje, ráda vás podpořím prostřednictvím mých služeb.

Když víte, co chcete změnit, kam jdete a proč, cesta dává smysl. Ráda vás podpořím na vaší cestě za změnou.

Vykročte za změnou DO HLUBIN

Kraniosakrální terapie

Do hlubin, protože na povrchu se neléčí.

Biodynamická kraniosakrální terapie (kranio) je jemná, hluboce naslouchající terapeutická metoda. Podporuje přirozenou schopnost těla k autoregulaci (udržování rovnováhy a harmonie), uvolnění a uzdravení. A to jak na fyzické, tak psychické úrovni. 

Kranio vychází z osteopatie, ale nepracuje manuálně ani invazivně. Jde o jemný fyzický kontakt, nerušivou přítomnost, vnímání a naslouchání hlubokým rytmům těla. Klient leží oblečený na lehátku a terapeut se jemně dotýká specifických míst – často i po delší dobu setrvává v klidu na jednom bodě.

Kranio pracuje s životní energií, která námi proudí. Na základě fyzických či psychických traumat se v těle vytváří místa, kde je energie zadržována a která brání přirozenému toku energie. Díky kraniu jsou tato místa rozpouštěna a životní energie může volně proudit.

Věřím v moudrost a sílu života - tělo samo ví, co potřebuje. Kranio vytváří podmínky pro léčení na fyzické i psychické úrovni.

 

 

Pro koho je kranio vhodné?

Kraniosakrální terapie je vhodná pro každého – od dospělých až po děti a miminka - může pomoci řešit:

  • Fyzické obtíže (bolesti hlavy, zad, kloubů, poruchy spánku, vyčerpání, záněty, gynekologické potíže, poúrazové a pooperační stavy)
  • Psychické a psychosomatické obtíže (úzkosti, vnitřní neklid, deprese, emoční vyčerpání, syndrom vyhoření, následky stresu a traumatu, bolesti bez jasné medicínské příčiny)

Kranio doporučuji i jako podpůrnou metodu při psychoterapii či jiné práci zaměřené na mysl (například koučink).

Tělo, mysl i duše tvoří jeden vzájemně propojený celek. Kranio podporuje rovnováhu a propojení všech těchto úrovní.

Berte na vědomí, že nejde o náhradu za lékařskou péči či psychoterapii.

 

Přínosy kraniosakrální terapie

Biodynamická kraniosakrální terapie vám může přinést:

  • Lepší regulaci nervového systému (např. po přetížení či vyhoření)
  • Pomoc při chronické bolesti, únavovém syndromu, poruchách spánku apod.
  • Uvolnění hlubokého napětí, stresu a traumatu
  • Podporu psychické rovnováhy a emoční stability
  • Prohloubení kontaktu se svým tělem a klidem
  • Podporu spirituálního rozvoje

 

Vytvořím pro vás bezpečný prostor, ve kterém můžete spočinout a ponořit se do sebe. Do hlubin – do ticha, které léčí.

Vykročte za změnou DO HLUBIN

 

 
Koučink

Do hlubin, protože skutečná změna začíná uvnitř.

Jste rozhodnuti něco ve svém životě změnit a nevíte přesně, jak na to? Hledáte osobní nebo business koučink v Praze? Pomůžu vám objevit vlastní odpovědi, posílit sebedůvěru a najít cestu ke změně.

 

Co je koučink a jak probíhá?

Koučink je rozvojová metoda, která vás naučí přemýšlet jinak, rozvine váš potenciál a posune vás tam, kam chcete.

V rámci koučinku vás provedu na cestě k vašemu cíli, změně či hlubšímu porozumění. Posun přichází tehdy, když jej opravdu chcete a jste připraveni udělat první krok.

Nebudu vám dávat rady – místo toho vytvořím bezpečný prostor, kde pomocí otázek, naslouchání a reflexe najdete vlastní odpovědi.

Koučink vám pomůže:

  • Dostat se do hlubin pod povrch věcí
  • Poznat lépe sebe sama a rozšířit uvědomění
  • Ujasnit si priority
  • Získat motivaci
  • Identifikovat překážky
  • Uvidět nové možnosti a stanovit kroky k cíli

Věřím v potenciál každého z nás. Vy sami nejlépe znáte odpovědi, já vás k nim skrze koučink dovedu.

 

 

Témata a přínosy osobního koučinku

Osobní koučink vám pomůže na cestě osobního růstu i v každodenním životě.

Nejčastěji pracuji na těchto tématech:

  • Sebepoznání a autenticita
  • Sebedůvěra a vztah k sobě
  • Hranice a partnerské či rodinné vztahy
  • Životní rozhodnutí a zvládání změn
  • Rovnováha mezi osobním životem a prací
  • Vnitřní bloky a vnitřní kritici
  • Sebedisciplína a vnitřní motivace
  • Spiritualita a propojení s vlastním vnitřním světem.

 

Osobní koučink vám může přinést:

  • Rychlejší nalezení řešení a úsporu času
  • Hlubší sebepoznání a zdravější vztahy
  • Jasnější hranice a vnitřní klid
  • Objevení vašeho potenciálu
  • Zvýšení motivace a podporu při změnách
  • Rozvoj sebedůvěry a odvahu k novým krokům.

 

Témata a přínosy business koučinku

Business koučink je vhodný pro manažery, lídry i profesionály, kteří chtějí rozvíjet své schopnosti v práci.

Společně se můžeme zaměřit na:

  • Leadership a vedení lidí
  • Rozhodování a zodpovědnost
  • Komunikaci a vztahy v týmu
  • Zvládání stresu a zátěže
  • Time management
  • Profesní růst a kariérní posun
  • Work-life balance a prevenci vyhoření
  • Sebereflexi a vnitřní leadership.

 

Business koučink vám pomůže:

  • Zefektivnit rozhodování a strategické myšlení
  • Posílit leadership a zlepšit atmosféru v týmu
  • Rozvíjet soft skills – komunikaci, zpětnou vazbu, zvládání konfliktů
  • Zvládat stres a předcházet vyhoření
  • Nacházet smysl v práci a prostor pro svůj růst.

 

Koučink vás naučí přemýšlet jinak. Ukáže vám cestu k žádoucí změně a tím vyšší spokojenosti.

Pokud jste připraveni udělat změnu, kontaktujte mě.

Vykročte za změnou DO HLUBIN                                                         

 

 

Reference

Zkušenosti klientů a klientek s mými službami

 

Každý příběh je jiný a přesto mají všechny něco společného – odvahu vydat se na cestu změny. Vážím si důvěry, kterou mi klienti dávají, když se společně vydáváme do hlubin.

Děkuji za to, i za sdílení zkušeností s mými službami.

  

Co klienti říkají o koučinku?

 

Dáša je člověk, který může klientovi nabídnout nejenom svoji dlouholetou zkušenost ve vedení lidí, ale i obrovskou empatii. Moc si cením toho, že jsme se spolu profesně setkaly – bylo to nesmírně obohacující a přimělo mě to vidět svět v širší perspektivě. To díky opravdovosti Dáši, její laskavosti a pochopení. Pokud chcete v životě něco změnit a potřebujete průvodce, který bude citlivý a teď a tady pro Vás, neváhejte Dášu oslovit.

Marta P.

 

S Dášou jsem měla několik koučovacích sezení a byla to pro mě opravdu cenná zkušenost. Je nesmírně empatická a od první chvíle jsem se u ní cítila bezpečně a vyslyšená. Ptala se mě na otázky, které mě přiměly dívat se na svůj problém jinak, a díky tomu jsem si spoustu věcí ujasnila a dokázala se rozhodnout s větší lehkostí. Její přístup je laskavý a zároveň velmi profesionální. Dášu bych určitě doporučila každému, kdo hledá podporu a chce se posunout dál.

Jitka E.

 

S koučováním u Dáši jsem byla maximálně spokojená a můžu ho všem jedině doporučit. Dáša je velmi příjemná, vřelá a vytváří bezpečné prostředí, ve kterém se člověk cítí dobře i při hovoru o citlivých tématech. Má neuvěřitelný „šestý smysl“ pro výběr otázek – přesně ví, na co se zeptat, aby otevřela nové úhly pohledu a pomohla vidět věci z jiné perspektivy. Odcházela jsem pokaždé s novým uvědoměním a jasnějším cílem. Za všechny koučovací hodiny Dáše moc děkuji.    

Karolína Č.

 

Koučink s Dášou pro mě byl osvěžující zkušenost, která mě posunula dopředu. Dáša byla profesionální, empatická a zároveň mě nikam netlačila. Na mé téma jsme se podívaly z několika úhlů, což mě posunulo vpřed. Ujasnila jsem si priority a určila kroky, které mě povedou tam, kam chci. Odcházela jsem vždy namotivovaná. Pokud na sobě chce někdo pracovat, ale neví, jak začít, rozhodně doporučuji koučink s Dášou.

Barbara O. 

 

Jakou mají klienti zkušenost v rámci biodynamické kraniosakrální terapie?

 

Kraniosakrální biodynamická terapie byla pro mě jemným a hluboce působivým zážitkem. Dáša dokáže vytvořit prostor, kde se čas zpomalí a tělo si dovolí pustit napětí, které jsem ani nevěděla, že nosím. Její citlivý dotek mě vedl do klidu a lehkosti, ze které se vynořil pocit uzemnění i nově nabyté energie. Ten jemný klid ve mně zůstává ještě dlouho poté – a už teď se těším, kam mě další setkání zavede.

Nikol V.

 

Energie, kterou Dáša sdílí, je plně přijímající a objímající. Její dotek jemný a léčivý. Její slova uklidňující a povzbuzující. Sezení, nebo spíše ležení u Dáši jsou vždy balzámem pro duši. Velmi vřele doporučuji.

Jakub Č.

 

Chcete také zažít změnu? Kontaktujte mě ještě dnes, budu se těšit na společnou cestu do hlubin.

Vykročte za změnou DO HLUBIN      

Cena

Investice do sebe je ta, která se vám vrátí nejvíce.

 

Co byste dali za plnější zdraví, hlubší vnitřní spokojenost, klid či objevení svého skutečného potenciálu? To, co do sebe vložíte, se vám může nesmírně zúročit – v kvalitě života, v každodenních rozhodnutích i ve vztazích.

Hodnota služby není jen v čase, který spolu strávíme, ale v proměnách, které může naše setkání přinést do vašeho života. Cena je investicí do vaší cesty za změnou.

Níže najdete přehled mých služeb a jejich cen. Pokud si nejste jistí, co je pro vás tou pravou cestou, ráda vám pomohu vybrat možnost, která bude nejlépe odpovídat vašim potřebám. Při dlouhodobější spolupráci je cena na dohodě.

 

Koučink

Délka: 90 minut

Cena: 2 000 Kč

Balíček 3 setkání: 5 500 Kč

 

Biodynamická kraniosakrální terapie

Délka: 90 minut

Cena: 2 000 Kč

Balíček 3 ošetření: 5 500 Kč

 

Kombo - Kombinace koučinku a biodynamické kraniosakrální terapie (probíhá v návaznosti)

Délka: 120 minut

Cena: 3 000 Kč

Balíček 3 kombinovaných setkání: 8 500 Kč

 

Platba jednorázového setkání či ošetření v hotovosti. U balíčků dle domluvy.

 

Jste připraveni a ochotni do sebe investovat? Kontaktujte mě ještě dnes, budu se těšit na společnou cestu do hlubin.

Vykročte za změnou DO HLUBIN         

 

Kontakt

Dagmar Flanderková – služby kraniosakrální terapie a koučinku

 

Chcete začít tvořit váš život jinak? Toužíte po změně a nechcete na to být sami?

Ráda vás skrze mé služby podpořím na vaší cestě za změnou. Společně zasadíme semínko, z něhož vyroste nový příběh vašeho spokojenějšího života.

 

Jak mě můžete kontaktovat?

Telefon: +420 731 472 006

Email: dohlubin@gmail.com

 

Kde se budeme setkávat?

Centrum Loreto, Štorchova 1555/5, Praha 8 (Rohanský ostrov)

 

 „Každý člověk má dva životy. Ten druhý začíná ve chvíli, kdy si uvědomí, že má jen jeden.“ (Konfucius)

Není na co čekat. Kontaktujte mě ještě dnes a probereme možnosti spolupráce.

Budu se těšit na společnou cestu za změnou do hlubin.

  

GDPR

Ochrana osobních údajů

Správcem vašich osobních údajů jsem já, Dagmar Flanderková, provozovatelka služby Do hlubin (kraniosakrální terapie a koučinku).

  • IČO: 74776436
  • Adresa: Na Sadě 43, Zdiby - Brnky, 250 66
  • Email: dohlubin@gmail.com
  • Telefon: +420 731 472 006

Jaké údaje zpracovávám?
Zpracovávám údaje, které mi dobrovolně poskytnete při kontaktu přes email, jinou komunikaci nebo přihlášení k odběru marketingových emailů, zejména: vaše jméno, email a telefon.

Proč vaše údaje zpracovávám?
Údaje zpracovávám za účelem:

  • komunikace s vámi a poskytování mých služeb,
  • zasílání marketingových a informačních emailů (pouze pokud jste mi k tomu dali souhlas),
  • plnění zákonných povinností (například vedení účetnictví).

Jak dlouho údaje uchovávám?
Vaše údaje uchovávám po dobu nezbytnou k poskytování služby, po dobu zasílání marketingových emailů (dokud máte platný souhlas) a dále po dobu stanovenou zákonem (například 10 let pro účetní doklady).

Kdo má přístup k vašim údajům?
Přístup k údajům mají pouze oprávněné osoby, já osobně a případní zpracovatelé služeb, jako jsou poskytovatelé webhostingu, emailových služeb či účetnictví. Všichni jsou zavázáni k dodržování ochrany údajů.

Cookies
Na webu používám cookies pro analýzu návštěvnosti a zlepšení funkcí webu (například Google Analytics). Cookies můžete v nastavení vašeho prohlížeče kdykoliv vypnout.

Vaše práva
Máte právo na přístup k osobním údajům, které zpracovávám, na jejich opravu, výmaz, omezení zpracování a vznést námitku proti jejich zpracování. Také máte právo podat stížnost u Úřadu pro ochranu osobních údajů.

Platnost
Tento dokument je platný od 04.10.2025.

Ovládací prvky výpisu

7 položek celkem